泌尿器科・皮膚科・形成外科　新宿新南口徒歩３０秒の新宿新南口れいわクリニック

あせもとは（定義と仕組み）

皆さんもご存じのあせもは実際にはどのようなものなのか、その定義と病院に行くべきなのかどうかをお伝えします。

あせもの定義

あせもは、汗を出す「汗腺（かんせん）」の出口が詰まり、皮膚の下に汗がたまることで起こります。

通常、汗は皮膚の表面に出て蒸発することで体温を下げます。しかし、皮膚が汚れや皮脂で覆われていたり、蒸し暑い環境で汗をかきすぎたりすると、汗の通り道がふさがってしまいます。

その結果、汗が皮膚の中にたまり、赤みやかゆみ・水ぶくれなどの炎症が起きます。これがあせもの正体です。

あせもができやすい場所は、汗がこもりやすい首、背中、胸、脇、肘や膝の裏、頭皮、おむつの中などですが、基本的に汗をかく場所ならばどこにできてもおかしくありません。

また、乳幼児や高齢者は皮膚が弱く、汗をかきやすいため、特にあせもができやすい傾向があります。

あせもは病院へ行く皮膚疾患です！

結論から言うと、あせも（汗疹：かんしん）は軽度の皮膚疾患ですが、基本的には自然に治ることが多く、必ずしも病院へ行く必要はないと言われています。

ただし、症状が悪化してしまう場合や、症状の程度や状態によっては皮膚科を受診すべきケースもあります。実際に、次のような場合は早めに当院までご連絡ください。

• かゆみが強く眠れない
• 掻き壊して膿（うみ）が出ている（感染している）
• 赤みや発疹（ほっしん）が広がっている
• 発熱を伴う
• 3〜4日経っても改善しない

このようなときは、あせもが「とびひ」や「湿疹」など別の皮膚病に進行している可能性があります。

また、その前の段階でも、皮膚科ではステロイド外用薬や抗ヒスタミン薬で炎症やかゆみを抑え、早く治すことができますので、不快な症状で毎日つらい日々を過ごすようでしたら、早めに受診するのをおすすめいたします。

あせもの種類と症状

あせもには、症状の深さや重さによって3つのタイプがあります。

（1）水晶様汗疹（すいしょうようかんしん）

皮膚のごく浅い部分で汗がたまり、小さな透明の水ぶくれができるあせもです。かゆみや痛みはほとんどなく、自然に治ることが多い軽いタイプです。

乳児や汗をかいた直後に出やすく、数日で消えることもあります。しかし、数日で消えない、もしくはかゆみや痛みなどが出てきた場合には、違う疾患も考えられます。

（2）紅色汗疹（こうしょくかんしん）

最も多いタイプで、赤いブツブツができ、強いかゆみを伴います。

汗の出口付近で炎症が起こっている状態で、かゆくて掻くと皮膚が傷つき、細菌が入って「とびひ（伝染性膿痂疹）」になることもありますので注意が必要です。

かゆみで眠れなくなるほどつらいケースもあり、早めのケアが大切です。急速に悪化していく場合が多いため、そのような場合には早めに当院までお知らせください。

（3）深在性汗疹（しんざいせいかんしん）

汗腺の深い部分で汗が詰まり、白っぽい小さなブツブツが出ます。

肉体労働をする人や高温環境で働く人に多く見られ、汗をほとんどかけなくなることもあります。熱がこもりやすくなったり腫れたりする場合もあります。

このタイプは病院での治療が必要です。

治療方法

① 軽症の場合（家庭でできるケア）

• ぬるめのシャワーで汗を洗い流す
• 清潔なタオルで優しく水分を拭き取る
• 通気性のよい衣類に着替える（コットンやリネンなど）
• エアコン・扇風機で室温 or 湿度を下げる

これだけで多くの軽いあせもは数日で治ります。掻きすぎないように注意し、保湿剤で皮膚のバリアを守りましょう。

年代別の注意点

あせもの治療は年代によって異なります。当院では症状に合わせた治療を行います。

予防のためにできること

「汗をためない」「皮膚を清潔に保つ」ことで予防できます。日常で次の点を心がけましょう。

病院を受診すべきタイミング

次のような場合は早めの受診をおすすめします。

• かゆみが強く眠れない
• 膿・ジュクジュクがある
• 発熱を伴う
• 広範囲に赤みや湿疹が広がっている
• 数日経っても改善しない

市販薬で治らない場合も医師に相談することで早い改善が期待できます。

まとめ

あせもは汗の出口が詰まることで起こる炎症性皮膚トラブルです。多くは自然に治りますが、清潔保持と汗をこもらせないことが最も重要です。
症状が強い場合や膿がある場合は早めに皮膚科へご相談ください。